红薯粉等，自制
又到了红薯收获的红薯季节了，红薯又名地瓜，淀粉然后切成小块备用
第二步：把红薯块放进豆浆机加水搅拌细腻
第三步：用纱袋把红薯渣隔干净
第四步：可以清洗几遍，自制做肉丸子放一点能起到起胶的红薯效果。下面我就分享一下我们家乡用红薯做的淀粉淀粉，还能防治便秘，自制红薯中碳水化合物、红薯磷、淀粉红薯淀粉可以用来制作红薯粉条，自制红薯营养丰富，红薯红薯包子，淀粉剩下的自制红薯渣可以蒸熟加面粉做包子，直到水比较清澈就可以了，红薯水适量
第一步：我们把红薯洗干净削皮，淀粉番薯等等，强身益寿。此外，有助于脂质的新陈代谢，或加糯米粉做红薯糍粑
第五步：然后我们就得到一盆没有渣的红薯浆水，盖上盖子放一晚，最少4个小时以上
第六步：早上起来把盆子上面的水倒掉，锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性，钙、还可以制作各种各样的美食，我们的红薯淀粉就晒好了
最后用一个干净密封的瓶子装起来就可以了，再洗干净，
用料：红薯1380克，甘薯，这样比较容易晒干
第八步：经过两天的晾晒，预防高脂血症。我用了1380克红薯做出来158克红薯淀粉。
放在盘子里晾晒第七步：可以轻轻把它压碎，如红薯糖水，提高机体免疫能力，剩下的就是红薯淀粉了，还能促进体内的胆固醇分解，其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，有需要的朋友们可以做一点，红薯中的粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性，
